今日の２時間目、運動場がまだ土が固まっていないということで、理科室前のスペースで４年生がなわとびをしていました。寒い季節の体育の授業では、なわとびをして体力づくりを行います。なわとびは、スペースが狭くても、なわ１本で体力がつく素晴らしい運動だと思いませんか。皆さん、がんばっていろいろな技に挑戦しましょう。
☆体育の授業から
・あや跳び、交差跳び、二重跳び、はやぶさ・・・いろいろありますね。私も４年生になわを借りて１年ぶりに跳んでみました。悲しいことに、年々二重跳びの跳べる回数が減っています。こんなはずではなかった、と思いながら。やはり年齢には勝てません。もしよかったら、一緒に跳んでね。
・体育館では５年生がマット運動をしていました。ちょうど補助倒立前転を練習していました。まず、友だちに補助してもらって倒立をします。そのまま３秒間がんばったら、頭を入れて腕を曲げます。そうしたら、前転できますよ。
