今日の５時間目、４年３組の教室では「おやつの食べ方を考えよう」というテーマで食育の授業が行われました。子どもたちに人気のあるお菓子は油を含んでいるものが多く、子どもたちはそれに気づかないで、油のとりすぎになっている場合もあります。そこで、今日の授業では、普段自分が食べているおやつの食べ方を振り返って、どんな食べ方がすればよいのかを考えました。
☆今日の学習プリントです。
☆おやつは何のために食べるのかな。
☆砂糖（sugar）、油（oil）、塩（salt）の摂りすぎは体に悪いこともわかりました。わかりやすく、頭文字を取って「SOS」と覚えておきましょう。
☆では、１日のおやつとして、どのぐらいの量が適量と言われているのでしょう？・・・エネルギーとしては２００キロカロリー、油は１０グラムだそうです。
☆自分たちが持ってきたお菓子の箱の表示を見ました。一日どれぐらいの量を食べたら良いのか計算してみました。
☆育ち盛りのあななたちです。どんなおやつが体に良いのでしょうか。
☆今日の授業では自分たちの生活を振り返ることができました。今日教えてもらったことは、今日から生かしてくださいね。
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