校長 小林です。
保健室前の掲示板にビジョントレーニングの掲示があることを以前にお知らせしましたが、このほどバージョンアップして帰ってきました。難易度がさらに上がり、身体や首を動かさないで、眼球運動だけで迷路をスタートからゴールまで目で追うというものです。
このビジョントレーニングでは、眼筋（眼球を動かす筋肉）を鍛えることで両目を使って目標物を正確に捉えたり、目からの情報を脳で処理して体を動かす運動機能を向上する効果があるということです。ちょっとした時間で、迷路を楽しんで眼筋が鍛えられるなら手軽で良いですね。
