校長 小林です。
学校にはさまざまな職種の方々サポートに入るようになりましたが、その一つにスクールカウンセラーがあります。本校には２名のスクールカウンセラーが配置されており、１名は出張教育相談を担当する吹田市立教育センターから派遣される臨床心理士、もう一名が大阪府から派遣される臨床心理士です。出張教育相談員は保護者や児童の相談を受けますが、府のスクールカウンセラーは主に授業を行います。この日は大阪府派遣のスクールカウンセラーが５年生対象に授業を行いました。テーマは「不安な気持ちをどうする？」 人間誰しもあらゆる場面で不安を抱えることがあります。それ自体は当たり前のことで正常な反応なのですが、度を過ぎるとストレスになって身体症状として現れたりもします。不安に駆られた時にリラックスする方法を教えてもらいました。身体の部分にギュッと力を入れ一気に弛緩させるということをすればストレスが軽減するのだそうです。お子さんに教わりながら一度やってみてはいかがでしょうか。
