8時30分から、まず、準備体操で
体をほぐします。
自分のペースで長い距離を走り続けるのが
目標です。
最後まで走って充実感を味わいましょう。
このページは、ウェブ管理者が2017年1月20日 12:03に書いたブログ記事です。
ひとつ前のブログ記事は「節分に向けて」です。
次のブログ記事は「地震の避難訓練 」です。
最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。
