マラソンタイム2

 8時30分から、まず、準備体操で

体をほぐします。

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  自分のペースで長い距離を走り続けるのが

目標です。

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  最後まで走って充実感を味わいましょう。

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このページは、ウェブ管理者が2017年1月20日 12:03に書いたブログ記事です。

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