吹田市では全小学校で「命を守る水泳学習」を進めて
います。水の中でも体をコントロールして脱力し、体
を浮かせます。カニ歩きで口から息を吐きだします。
低学年は水慣れから始め、楽しみながら脱力を身につ
けていきます。カバやワニにもなります。
ご家庭のお風呂でも顔をつけて息を吐いたり、楽しみ
ながら練習してみてください。
バタ足の練習では、つま先をしっかり伸ばし、膝を曲
げず大きく足を動かします。
先生のお手本。こんな上手にバタ足ができると良いで
すね。
ビート板を使ってバタ足練習です。
吹田市では全小学校で「命を守る水泳学習」を進めて
います。水の中でも体をコントロールして脱力し、体
を浮かせます。カニ歩きで口から息を吐きだします。
低学年は水慣れから始め、楽しみながら脱力を身につ
けていきます。カバやワニにもなります。
ご家庭のお風呂でも顔をつけて息を吐いたり、楽しみ
ながら練習してみてください。
バタ足の練習では、つま先をしっかり伸ばし、膝を曲
げず大きく足を動かします。
先生のお手本。こんな上手にバタ足ができると良いで
すね。
ビート板を使ってバタ足練習です。