今年の冬は寒波到来が多く、雪による事故も多発しています。
ホワイトアウトは、雪によって視界が奪われてしまう気象現象です。
吹雪や大雪が降ると、一瞬にして方向や地形が分からなくなります。
一瞬先も見えなくなり、前後左右などの感覚が失われるほど恐ろしいものです。
そんな時、下手に動かず、おさまるのをじっと待つ勇気も大切です。
雪山に行かれる方はそういう経験をした人もいるのではないでしょうか。
さて、免疫力を高めるには運動も大切です。
ボール運動も適度の距離をとりながら工夫して活動しています。
音楽も同じです。合唱を控えたり、リコーダーも吹かずに
曲に合わせたりしながら指使いの練習をしています。
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