6年生体育跳び箱「台上前転」

6年生が跳び箱に取り組んでいました。冬の体育館での

体育は本当に寒いものでしたが、エアコンの設置で、寒

い思いをせずに体育に取り組めるようになりました。

開脚飛びを正しくすることで、台上（跳び箱）の体を安

定させます。

真っすぐに踏み切った後、手をついたら腕で押してお尻

を高く。頭を入れすぎない。

台上で前転へ体重移動をさせます。背骨を意識して小さ

く体を

前転は背骨を意識して、体を小さくして、回転力を弱め

ない。

体の回転や上下感覚やバランスを身に着けることは、将

来に怪我を防ぐうえでも大切です。

安全第一。無理なく頑張ってください。