いよいよ気温があがって30度を超す日々が。
熱中症対策は万全でしょうか?
土日のスポーツなどでも一番アカンのは
「日陰で涼んでなさい!」と放置する行為です。
熱中症が疑われる場合は、まず全身を冷やします。
首、わきの下、股などに氷やアイスパックをあてて
体温を下げます。汗が出ない場合は更に危険です。
体内や内臓の温度が下がらないからです。
また、水分だけではなく塩分も補給してくださいね。
画像は普段の子どもたちの様子です!
いよいよ気温があがって30度を超す日々が。
熱中症対策は万全でしょうか?
土日のスポーツなどでも一番アカンのは
「日陰で涼んでなさい!」と放置する行為です。
熱中症が疑われる場合は、まず全身を冷やします。
首、わきの下、股などに氷やアイスパックをあてて
体温を下げます。汗が出ない場合は更に危険です。
体内や内臓の温度が下がらないからです。
また、水分だけではなく塩分も補給してくださいね。
画像は普段の子どもたちの様子です!