5年生　体育「ハードル・高跳び」

5年生がハードルと高跳びに取り組んでいました。

準備運動後、体ほぐし運動として様々な走り方にチャレンジ

した後、ハードルに取り組んでいました。

ハードルは大きな障害となる為、様々な走り方で体をほぐし

普段と違う動作になれる意図があります。

無理なく自分にあった幅で跳びましょう。

高跳びでは、リズムや体のさばき方を順に身に着けていきま

す。ついつい高さを求めてしまいますが、自分にあった高さ

を上手く体を使って跳ぶことが大切です。