臨海学習水泳指導研修

昨年度はコロナ感染予防の為、実施できなかった臨海学習やそれに

ともなった指導。今年度も臨海学習には行けませんでしたが、来年

度以降に向けて、先生方の指導力は維持しなくてはいけません。

全教員で来年度に向けて始動しています。

遠泳に向けた、児童への指導方法について研修をしました。

肺から全部息を吐いて沈んだり。逆に力を抜いて浮く、浮き身を

してみたり。できない場合はどんな指導が効果的か等学びました。

最後に隊列を組んで泳がせた時の注意点や声掛けの方法などについ

て交流しました。

肺の空気を全部吐き出してプールの底まで沈みます。

肺に空気をめいいっぱい溜めて全身の力をぬき浮き身をします。

平泳ぎでは力を抜いてゆっくりストローク。省エネで泳ぎます。

隊列を組んで前後のスピードを合わせながら泳ぎます。崩れた

時は声掛けをしながら調整させます。

最後は「あおり足」になっている場合の平泳ぎの指導方法につい

てレクチャーしていただきました。