耐寒かけ足スタート

ブログ投稿者 (2014年1月15日 18:01) | コメント(0) | トラックバック(0)

１月１４日（火）からの朝体は「耐寒かけ足」です。２月１３日（木）までの９回です。８時２５分には準備運動をして、約７分間走ります。

自分のペースで力一杯走りました。２月のマラソン大会で、力が発揮できるといいですね。

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