佐津の海は今年も優しく迎えてくれました。
「いってきま～す！」
まずは「入所式」６件の民宿にお世話になります。
海が真横に見えます！
「水慣れ」海の特徴をつかみます。
「浮き身」は徹底して。
川の事故、水辺の事故 すべては最初のパニックで
すべて体力を使い果たしてしまうことが原因です。
何かの事故で水に落ちる。足が立たない。
「そうや。自分は小学校で浮き身を習ったんや。」
「力を抜いて呼吸を確保。」
「周りを見渡すのは吹田の平泳ぎで！」
「浮いて待て～！」そう習った！！！
川の流れの収まるところ。離岸流の緩まるところ。
そこまでは浮き身の技術で無駄な体力を消耗しない。
流れが収まったらゆっくりした呼吸と平泳ぎで岸や浜を目指す。
距離があれば、何度も浮き身で休みながら。
隊列を組んで
横のバディを感じながら
ゆっくりと「吹田のひらおよぎ」で！
「ヒトデをゲット！」
こうして１日目の海での練習は終了。
