かけ足

12月3日（火）、一回目のかけ足でした。

先生から、かけ足の目的についてのお話がありました。

「目的は3点。1点目は、体力を養う。2点目は、自分のペースで

走る楽しさを味わう。3点目は、同じペースで、最後まで走り通すことが

できるようにする。」です。

体調を整え、自分の目標をもって、取り組んでほしいと思います。