８月２３日（金）三中ブロックの教職員研修をしました。
今回の研修内容は教職員のメンタルヘルスです。
子どもたちが元気で過ごすためにはまず教師が心身ともに健康でなければなりません。
そんなことから夏休みの最後に教職員のメンタルヘルスについての研修で学びを深めました。
ちなみに、研修の中で、メンタルヘルスというのは防災に似ていて、「備えあれば・・・」というらしいです。
あとは何よりも睡眠が大切だということを改めて学びました。
毎日暑いので快適な睡眠を最近はできていないのですが、少し考えようと思いました。
