「よりよく育つためには、
どのような生活を心がけたらよいでしょうか」
この時間の「めあて」です。
４年生の保健領域の学習です。
どのような生活を心がけたらよいか、グループで考えます。
各グループからでた意見を全体で共有します。
みんなから出た意見は大きく３つに分類することができます。
１．食事
２．運動
３．休養・睡眠
今日は、その中の「食事」について考えてみます。
と、いうことで、栄養士による授業です。
最後は、「食事・運動・休養や睡眠」
が、バランスよくできているか、考えることで
これからの自分の生活に活かします！
