7月17日　不安やなやみがあるとき　５年保健

不安やなやみがあるとき、どうしているか自分の普段の行動を振り返りました。「家の人に話す」「好きなことに集中して気分を変える」「カラオケやボーリングに行く」「好きな音楽をきく」などいろいろな答えが返ってきました。なやんでる中身や人によっても対処法はいろいろですね。不安やなやみに向き合っていろいろな経験を積み重ねることは、心が豊かに発達することにつながります。先生に相談するのも対処法の一つです。