今日は、運動遊びの先生に来ていただき、一緒に遊びました。
先生に会うのは、2回目なので、
子どもたちはとても楽しみにしていましたよ。
今日はまず最初にヨガ体験！
手を合わせて「ナマステ」で始まったので、
どんなことが始まるんだろう...と興味津々の子どもたち。
先生が「集中～！」とおっしゃって、
しばらくじ～っとしていることも新鮮で楽しかったようです。
猫のポーズをしたり、木になったり、先生の動きをを一生懸命にまねしていました。
足も手もこんがらがりそうになったり、ずっこけそうになりながらもがんばっていましたよ。
「ヨガ」というのはもともとインドの古い言葉で「結ぶ」とか「つなぐ」という意味だそうです。
心を集中して体と心をつなぎ合わせることで、
心と体を結び、心も体も柔軟になるということです。
そのあと、前回来ていただいたときに教えてもらったなわとびや、跳び箱、鉄棒を見てもらいました。
ちょっぴり苦手だった子どもも、先生の言葉がけでがんばれたり、うれしくなったり...。
子どもたちが帰った後、先生に
「友だちがやっているのを良く見たり、応援しているのがいいですね」
と言っていただき、うれしかったです。
「運動はまず、楽しいのが一番！」と先生がおっしゃていました。
スポーツの秋、楽しく体を動かしましょう！
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