陸上大会の朝練　頑張ってます

６年生の陸上大会が近づいてきました。

６年生は月水金、朝練をがんばっています。

今日の練習について説明を聞いてから各種目の練習に分かれます

走り高跳びです。はさみ跳びで跳びます。

背面跳びやベリーロールはできません。

ハードル走です。ハードル間は自分にあったインターバルを選びます。

スピードを落とさずにまたぎ越すのがポイント。

走り幅跳びは助走のスピードと高さが重要。

本番まで頑張ってね。