水泳学習始まりました

暖かな日差しの中、今年の水泳学習が始まりました。

コロナ禍ということで、例年のように学年単位ではなく2クラスずつの学習です。

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まずは準備体操とアップをして

 

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水慣れをしています。1列ずつ間隔をあけて入水し、決まったコース上で3つのメニューを順にやっていきます。ピタゴラ方式と呼んでいます。

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水慣れの後はけのびです。これは5年生ですがよく伸びていますね。けのびは計算で言えば九九のようなもの。とても大事です。

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最後にクロールを泳いでいます。今日はプールを横に使って泳ぎました。2年間プールにほとんど入れていないので、少しずつ進めていきます

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このページは、ウェブ管理者が2022年6月 8日 13:13に書いたブログ記事です。

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