マラソンの授業と聞いただけでイヤがっていた子どもたち。
授業で走り方や呼吸法、脈拍の変化について学ぶと、ちょっとずつ興味が出てきたみたいです。
自分なりの目標ができてくると、どんなことでも楽しめる。
マラソンも自分の目標（ペース）が見えてきたことで、積極的に取り組めるようになりました。
自分の体調に合わせて一定のペースで走れるようになることで、自分の体のことを知ることができます。
寒さに負けずに体を温める力、自分の筋力や体力をうまくコントロールして使う力...。
外遊びが減った昨今の子どもたちの課題でもあります。
正月明けの運動不足解消に、ぜひご家族でマラソンに取り組んでみては？？
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