④心の健康...ストレスについて学ぼう！
１学期からたくさん体の健康と共に、心の健康についても学んできた５年生。
３学期は、自分の心をより健康に保つ方法について学びました。
- ストレスって何？
- ストレスの起こる原因は？
- ストレスを起こさないための行動や言動を学ぼう！
- 心も体もリラックスするために、こんな方法が採れるよ...リラクゼーションの行い方 などなど具体的に学びました。自分も大切に、周りの人も大切に、素敵な人間関係作りが出来るといいなあ❤
５年生☆３学期の４
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