1月20日 朝のマラソン練習

今日から朝の時間にマラソンの練習をします。次は1/23と1/25です。

8:25に間に合うように運動場へ集合しましょう。朝食は必ず食べてくること。

体調の悪い人は運動場で「健康観察」しますから先生に言う。無理はしない。

寒いので自分でアップをしてできるだけ体操服で。手袋はつける方がいいです。

最初の1分間はクラスの列でゆっくりジョグから。「逃げ恥」の曲が流れたらダッシュ!

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このページは、ウェブ管理者が2017年1月20日 13:45に書いたブログ記事です。

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