3学期スタート ・・・スクラム９５ 
始業式です。気持ちを新たに新年がスタート。
今年は卒業の年です。残すところ50日くらい。
学年が心一つにまとまり、学校生活を送っていきたいです。
二測定で・・・保健の学習「良い姿勢をすることの大切さを学ぶ」
新学期の最初は、二測定から始まります。
「やったぁ。どのくらい伸びたかわかるもん！」と楽しみな様子です。
子ども達はすくすく育ち、教師の身長を追い越す子ども達が増えてきています。が、気になるのは姿勢の悪さ。机にもたれる。肘をつく。猫背だったりと、せっかくの良い体格が生かせていません。
健康な体づくりのためにも、姿勢が悪いと体にどんな悪影響があるのかを、しっかり学びました。
そして、自分の姿勢が悪くなったかどうかを知るチェッカーも一人一人にいただきました。早速活用しないとね。
字を書いているときのサームグラフィーの画像を比べ、「温度の違いはなぜ？」と考えます。 「そう、姿勢が違うのよ！」「姿勢が変わると頭への血流が変わるの！血液は酸素を運ぶから...」
「人間の首には、どのくらいの重さがかかっていると思う？」
「体重の約10分の１。４ｋｇくらいかな。実際の重さの人形です。傾けて持ってみて...これが首の負担となる」
「では、姿勢が悪いと他への影響は・・・」と体の首以外への影響も学びました。背骨の仕組みや体の運動機能への影響や空気を吸ったりすることも・・・と様々な影響があることを知りました。
そして、最後に姿勢をほぐす体操も一緒にトライ。いかに体が硬いかを実感。教室でこれからほぐしていかないとね。
様々な生活の元は、体からです。健康な体づくりをし、しっかりと3学期を過ごしていきたいと考えました。
