3年生の体育の授業、長い距離を楽に走るには息をどうすれば良いか考える授業でした。
子どもが自分の走力に合わせて走ることができるようにコースが作られています。そのコースを1周40秒のペースで4周走りながら、自分にとって楽な息の仕方を考えていました。
だんだん走る距離が長くなる中で、どんな息の仕方が楽なのか自分で気づいて欲しいですね。
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