3年生の2測定をのぞくと・・・

15日（火）、保健室で2測定をしている3年生の様子を覗きにいくと、「テレビやゲームのつきあい方をみなおそう」という授業が始まりました。

テレビやゲームのつきあい方をまちがえると「め」「ほね」「ねむり」に影響がでるという話でした。

「め」の周りの筋肉が緊張するよ

「ほね」は首の骨がストレートネックになるよ（ゲームをする時に下をむいてしていると、首や肩に２Lのペットボトル12本分の重さがかかっているそうです）

「ねむり」は寝る前にゲームなどしているとブルーライトの影響で浅い眠りになってしまうそうです

子ども達と家庭で守れる約束を考えてみてください。