４年　食育　元気の出る朝ごはん

　「元気の出る朝ごはんについて考えましょう」をテーマにご飯と豆腐やわかめの味噌汁・トースト・フルーツという３人の朝食を考えました。栄養三食から考えるとどれも足りない。そこで自分たちでどんな朝食がバランスがとれていて良いのか、また生活習慣についても考えを深めました。