保健指導

まずは、

冬は厚着になってしまいがちですが、薄着で過ごす大切さを教えていただきました。

次に、姿勢について教えていただきました。

みんなの体の中の骨は。。。ということでほねほね君を見ると

「え～」と驚いたり「がいこつや」と口々に子どもたちが言いながら興味津々。

体や骨の様子を具体的に見せていただきながらお話してくださいました。

「先生の背骨はどうなっているかな見てみよう」と言うと

「みえるわけないやん」という声と同時にクルリと背中を見せると

「うわ～、骨まっすぐや～」と目が釘づけ。

座り方や立ち方など良い姿勢でないと骨も歪むし、お腹の中の内臓も押さえつけられるし

体には良くない。ということがわかりました。

姿勢よく立ったり座るために背骨をまっすぐにすることが意識できた子どもたち。

これからも、背中ピンとまっすぐに良い姿勢でいると集中力もアップしそうだね！