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お家で取り組める体操を紹介！！
５年生のみなさんこんにちは！！
ずーーーっとお家に居るとそろそろ体を動かしたくなってきましたね。
そんなみなさんに、今日はお家で取り組める体操を紹介します！
①足を肩幅より広く開きます
②膝が９０度になるように曲げます
③右手が床と平行になるように前へ出して伸ばします
左手は後ろにまわして腰にあてます
背中は床と平行になると、よりきれいに見えるね
④目線は下におろしたまま、２０秒間キープしましょう
あれ？どこかで見たことあるポーズだなぁ～
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