5年生ブログ第３号

またまた！おうちで取り組める体操を紹介！！

そろそろ第２号の体操を完全にマスターしてきたのでは・・・

そんなあなたに！新しい体操を紹介します。

①体の前で腕を組みます。

②体操の伸脚のように、右足を曲げて、左足を伸ばします。

　このとき、左足のつま先が上を向くようにしましょう。

③その態勢のまま、反対側に体重移動していきます。

④この動きを左右交互に10回してみよう。

　（回数を増やしていけたら素晴らしい！！）

先生たちも頑張ってるぞぉ～～～～