養護教諭による保健指導

「ま」枝豆・大豆・豆腐・納豆・もやし・味噌・きな粉・油揚げ

★速く走れるようになるための筋肉を作る

「ご」ごま・栗・アーモンド・くるみ

★お肌がきれい（つるぴか）になる

「わ」わかめ・ひじき・もずく・のり・昆布

★固いものも嚙めるような歯や大きくなるための骨を作る

「や」きゅうり・玉ねぎ・ミニトマト・小松菜・なす・オクラ・ピーマン・そら豆

★バナナのような形のうんこがするっと出るようになる

「さ」背中が青い魚（さば・あじ・さんま・まぐろ・かつお等）

★脳みそが元気になり、考える力がつく

「し」しいたけ・しめじ・なめこ・えりんぎ・まいたけ・えのきだけ

★元気な気持ちになる

「い」じゃがいも・さつまいも・さといも

★風邪などの菌から体を守り、病気にならない体を作る

教師のちょっとした寸劇（元気がないふりをしていたら）をしていたら

「元気になるためには、食べないと」とすぐに教えてくれていた子供達。

安藤先生に体も気持ちも元気になる大切なお話をしていただきました。

その後のお弁当タイムの子供達は

「ごまはいってる」「枝豆ある」と

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を探していましたよ。

お家の食事やお弁当を作るときにぜひ一緒に子供達と

話し合ってみてくださいね