保健指導

わかりやすいように、イラストを使って

教えてくださいました。

子どもたちは、真剣に話を聞いていました。

①体の中には水がいっぱいあること

②体の中の水は、体のいらないもの（汗

　おしっこ等）を出したり熱を下げたり

　する働きがあること

③一度に沢山水分をとるのではなく、

　コップ１，２杯はこまめにとることが

　大事であること

を教えていただきました。

熱中症の予防には、水分をとるだけでなく

夜しっかり寝ること、朝ご飯を食べること

帽子をかぶること　も大事だと教えて

もらいましたよ。

今日教えてもらったことに気を付けて

元気に過ごしていけるといいですね。