令和3年（2021年）7月1日（木）
看護師の村上先生のお話は、2回目です。
前回の保健指導の『背中ピン！』は
子供達自らが、意識するようになり、
少しづつ生活に根付いてきているなぁと
感じるこの頃です。
今回は、『夏を元気に過ごそう！』ということで
『熱中症』についてのお話を聞きました。
先生と一緒に来た女の子が何だかしんどそうで、
「どうしたんだろう」と先生・・・
「外で遊んでいていしんどくなったみたい」と
先生が言うと、子供達は「熱中症！！」と即座に
答えていました。よく知ってますね。
そして、熱中症にならないためのお話を聞く中で、
子供達は「水分補給をする」「涼しい所で休憩する」
「外に行くときは帽子をかぶる」等々、
普段、自分達が気を付けていることを
先生に話していました。
その他、汗と共に『塩分』が体外に出るので、
『塩分』を補給することの大切さも聞きました。
『好き嫌いしないで何でも食べよう！』という事ですね。
そして、最後に『早く寝よう（睡眠をしっかり）』という
お話も聞いて、子供達はうなづいていましたが・・・
夏を乗り切るために、大切な事を教えて頂いて、
日々の生活の中で、繰り返し伝えていこうと思います。
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