プログラム5番、Warrior Dash !
スタート直後に
脚をバンドで縛って、両足ジャンプ
次に、板に開いた穴を通り抜けます
色々な形の穴がある中、自分に合うのはどれか??
その後はネット
高い姿勢でくぐろうとすると、出口で・・・・
昔からネットの対策は色々言われてますが
最後は麻袋を履いての両足ジャンプ!
我々の頃はドンゴロスと呼んでいたような気もします
みんな、頑張れ!
プログラム5番、Warrior Dash !
スタート直後に
脚をバンドで縛って、両足ジャンプ
次に、板に開いた穴を通り抜けます
色々な形の穴がある中、自分に合うのはどれか??
その後はネット
高い姿勢でくぐろうとすると、出口で・・・・
昔からネットの対策は色々言われてますが
最後は麻袋を履いての両足ジャンプ!
我々の頃はドンゴロスと呼んでいたような気もします
みんな、頑張れ!
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